Presentazione corso di BioDanza

In collaborazione con LABotteghina MAD, presentazione corso diBioDanza, a cura diLeonardo Luciie Sonia Vannini.
il ciclo di incontri proseguirà poi per 4 lunedì, a partire dal 20 maggio, dalle 20.30 alle 22.30
Per info scrivete a info@labotteghina.org oppure al 3513275650

Biodanza:
da bios = vita e danze = movimento carico di senso, è un sistema che favorisce lo sviluppo umano, portando benessere e gioia di vivere attraverso la musica, il movimento naturale e le attività di gruppo.
Biodanza è uno strumento d’integrazione con sé stessi, con l’altro e con l’universo. Basato su un modello teorico cerca
di migliorare la qualità della vita a tutti i livelli: aumenta la resistenza allo stress, migliora il
rapporto con gli altri, stimola la creatività.
È un’attività adatta a tutti, si può praticare a tutte le età, non serve saper danzare.

Danzare i quattro elementi in Biodanza significa prendere consapevolezza che queste forze agiscono dentro di noi e lasciare che possano esprimersi attraverso il movimento.
La TERRAsono le radici, il nutrimento, l’abbondanza, la solidità, oscurità
Il FUOCOè impulso, intensità, passione, amore, trasformazione, luce
L’ARIAè il respiro, il movimento, l’espansione, la poesia, l’aspirazione, il soffio vitale.
L’ACQUAè la dissoluzione, abbandono, purificazione, intimità, affettività, piacere.
Facilitatori titolati: Sonia Vannini e Leonardo Lucii