Yoga del Suono

Appuntamento quindicinale a cura di Silvia Cavicchioli.


Il Suono si manifesta nell’universo esterno ed interno e ci riconnette alle nostre radici, è vivente e l’uomo nella sua totalità è un laboratorio di vibrazioni.
In India il suono è una scienza che tocca luoghi precisi nel corpo portando effetti sottili capaci di ripristinare equilibri e fa da ponte fra conscio ed inconscio. Con L’uso dei mantra potremo catturare le potenzialità interiori presenti in ognuno così da recuperare una sapienza antica di attenzione, ascolto e quiete mentale.
La pratica dello Yoga del suono può ricondurci al cuore portandoci a trascendere lo stato ordinario accedendo a stati di meditazione.
Maggiori informazioni su https://www.yogaetao.it/

Per maggiori informazioni e per iscriversi alle lezioni contattare Silvia Cavicchioli al numero 339 1594394 oppure accedere alla pagina CONTATTI del sito https://www.yogaetao.it/

Hatha Yoga

A cura di Fabio Rugi

Attraverso la connessione corpo-respiro-mente e un ritmo morbido e meditativo, la sessione di Hatha Yoga Classico, di circa 60 minuti, include pratiche di Auto-Osservazione/Concentrazione/Rilassamento, tecniche di Respirazione (Pranayama) piccole sequenze (vinyasa), posizioni (Asana), con l’obiettivo di trovare il tempo e lo spazio necessari per risvegliare, nutrire e stimolare le capacità fisiologiche e innate di autoguarigione del corpo, ed ottenere l’aumento di energia, forza e concentrazione mentale.

Lezioni di Hatha Yoga con Fabio il lunedì alle 18.00 alle 19.00

Per iscrizioni al corso e informazioni contattare Fabio:
via mail fabrugi70@katamail.com oppure al numero 328 8680365

ATTENZIONE: In attesa di un allestimento consono dei locali che ci ospitano, alla lezione di Hatha Yoga si raccomanda di portare:
tappetino yoga
cuscino da seduta
coperta per il rilassamento
vestiti comodi
acqua da bere